iForm#13
Man får alltid lära sig spännande nya saker när man läser iForm och detta var ett av de bästa numrerna på länge! Det är inte träningssidorna som jag tycker är bäst, utan istället de sidor där man får lära sig vilka råvaror som innehåller det ena eller andra nyttiga ämnet, eller de sidor med nya forskningar som man inte hört om tidigare.


Tidningens 3 höjdpunkter:
* Shoppa dig friskare
* 8 övningar som stramar upp dig (med gummiband)
* 3 sätt att förbränna 500 kalorier (olika övnngar och metoder)

Kommentarer
Trackback